Wertschätzung

Es wäre so schön, wenn es selbstverständlich wäre: bewertungs- und urteilsfrei von sich reden und mit anderen zusammen sein zu können. Doch im Alltag beurteilen wir meist die anderen und auch uns selbst und verringern dadurch unser eigenes Potential und das der Gruppe oder Familie. Die Gespräche mit mir sind ein Raum der urteilsfreien Wertschätzung für dich und deine Themen und für die Menschen, die du mitbringst. Du und ihr fühlt euch gesehen, willkommen und angenommen mit allem, was ihr mitbringt.

Jesper Juul sprach von der Gleichwürdigkeit aller Beteiligten, egal wie alt und wieviel Lebenserfahrung ein Mensch mitbringt, egal ob Beratende*r oder Klient*in.

Authentizität

Ich bin ein Mensch, eine Frau, Abenteurerin, Wissende, Lernende, Suchende und vieles mehr zugleich. Ich bringe mich mit meinem Wissen, meinen Gedanken und Gefühlen sowie meinen professionellen kognitiven wie emotionalen Fähigkeiten in die Begleitung ein. Die Beratungen basieren darauf, dass sowohl du und ihr als Klient*innen als auch ich als die Begleitende einander nichts vorspielen, sondern (lernen) sich selbst wahr(zu)nehmen und (zu) spüren und damit (zu) zeigen. So ist es möglich, sich während des Beratungsprozesses selbst und in Beziehung zu erleben und dadurch neue Einsichten zu bekommen und neue emotionale Erfahrungen zu machen. Wenn dies bei Paaren und Familien passiert, wächst die Verbundenheit und die Liebe zueinander blitzt spürbar auf.

Als Begleitende trage ich zudem die Verantwortung für den Rahmen, den Umgang miteinander und die wertschätzende Atmosphäre. Ich unterliege der Schweigepflicht und behandle alle Themen und Inhalte vertraulich.

Beziehung

Einsamkeit gibt es genug in dieser Welt, Rollenverhalten und erwartungsgemäßes Verhalten auch. Was wir Menschen brauchen sind Beziehungen, in denen sich alle Beteiligten mit ihren Gefühlen und inneren Welten verletzlich in einer sicheren und geborgenen Atmosphäre zeigen können. Das schafft Verbundenheit. Und das gilt zuallererst für eine*n selbst. Mit Empathie für dich selbst und für andere gelingen lebendige Beziehungen. Mit mir erlebst du eine einfühlsame Begleitung und lernst dich mit Selbstmitgefühl zu betrachten.

Verantwortung

Du hast die persönliche Verantwortung für dein Leben, deine Beziehungen und deine Entscheidungen. Auch im Beratungsprozess liegt diese persönliche Verantwortung bei dir. Die Verantwortung für den Rahmen und die achtsame Begleitung deiner und eurer Prozesse halte ich als Beratende. Wer wofür verantwortlich ist - das ist oft ein Knackpunkt vieler Konflikte. Wer sich den entscheidenden Unterscheid von persönlicher und sozialer Verantwortung bewusst macht, wird ausgeglichener, zufriedener und kommt mehr zu sich.

Freiräume

Besonders wichtig sind mir Freiräume und die Möglichkeit mit mir selbst zu sein, auch im Zusammensein mit anderen (das ist zugegebenermaßen eine hohe Kunst). Wenn jede*r bei sich ist und Verantwortung für ihre*seine Gefühle übernimmt, dann entstehen Freiräume für freiwillige Begegnungen und Kontakt. Sich Freiräume im alltäglichen Leben zu schaffen und zu nehmen, schenkt Energie und Kreativität. Beratungsgespräche können solche Freiräume sein und zudem das Potenzial innerer Freiheit für den Alltag und die Beziehungen freisetzen. Gönn dir & gönnt euch davon - ein Stück oder gleich die ganze Torte!